Kesehatan

Alasan Kesehatan Tidur Miring ke Kanan

8.3K
DILIHAT
/
0
SHARE
/
00:02
13 DES 2016
Reporter
Ahmad
Sumber
Rimanews

Rimanews - Posisi tidur miring ke kanan seperti yang dianjurkan dalam agama ternyata memiliki dampak yang baik bagi kesehatan.

Seperti dikutip dari Islamicnews, Senin (12/12/2016), beberapa seruan agar tidur miring ke kanan memang disampaikan dalam ajaran agama seperti bunyi salah satu hadist Rasulullah.

Dari al-Barra` bin Azib, Rasulullah Muhammad saw pernah bersabda, “Apabila kamu hendak tidur,maka berwudhulah (dengan sempurna) seperti kamu berwudhu untuk shalat, kemudian berbaringlah di atas sisi tubuhmu yang kanan” “Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710)

Hasil penelitian mengungkapkan, tidur di sisi kiri dapat menurunkan aktivitas saraf simpatik dalam tubuh. Biasanya saraf simpatik berfungsi mengontrol tekanan darah dan denyut jantung. Selain itu, posisi ini dapat menurunkan kemampuan fungsi hati.

Selain poin kesehatan itu, posisi tidur miring ke kanan dapat meurunkan tekanan darah dan denyut jantung. Sehingga baik bagi para penderita jantung.

Sedangkan pada ibu hamil, tidur pada sisi kiri tubuh dapat menyebabkan ketegangan pada jantung, paru-paru, lambung, dan hati. Organ-organ ini dapat menekan ke wilayah jantung sehingga menyulitkan mereka untuk berfungsi dengan baik.

Terbaru
23 Mei 2017 | 11:35
Makan sahur jangan berlebihan